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ランプベルジュで花粉症対策！
■ 花粉の季節は花とハーブの香りで明るく乗り切りましょう！
毎年花粉症に悩まされているみなさんには大ショック！今年は杉とヒノキの花粉は昨年ほどではないですが。でも、こうなったら日頃からお部屋の中でも十分対策したいもの。そこで、アロマインストラクター大村浩子が花粉対策アロマをいくつかご提案する特別ページを設けました♪
※薬とは違って、完全な治癒を期待できるものではありませんので、深刻な症状の方は十分な注意と専門家のアドバイスに従って下さい。
１. ランプベルジュで予防 〜免疫力アップ〜
2月から始めたいのが予防＆免疫力の増強！お部屋をクリーンにする殺菌効果の高いもので、同時に免疫力を高めるといわれているアロマを選びました。
２. ランプベルジュで症状を和らげる
予防とともに、目のかゆみやクシャミ、咳、喉の痛みなど、花粉症の症状がでてきた時におすすめなのが下記のアロマオイルです。抗アレルギーや気管支系の不調を改善するといわれているアロマが花粉症の症状を軽減してくれるはず。殺菌効果も期待できるので、好みの香りを選んで予防としてお使いいただいてももちろんOKです。
３．ランプベルジュで憂鬱な気分も吹き飛ばして
花粉症になって、目のかゆみや鼻水が止まらないなどの症状が進行してくると憂鬱の始まり。そんな気分をリラックスさせ、イライラを落ち着かせてくれるのがアロマ。なかでも気分を爽快にさせてくれたり、甘い香りでゆったりした気分にさせてくれるのにぴったりのアロマオイルが下記です。
アロマオイルを焚くと殺菌消臭効果があると考えるフランスでは、病院でも使われるほど。だから、どの香りでを選んでいただいても花粉症を和らげてくる効果は期待できると思います。
オススメアロマの紹介をさせていただきましたが、基本的には自分の好みの香りを選ぶのが一番です。いくつか用意して、 その日の気分や体調に合わせて焚くのがベストでしょう。
また、あらかじめブレンドされているオイルは既に素晴らしいバランスですので、そのままお使いいただくことをオススメしますが、それ以外のものは、どれかメインになる香りを決めてブレンドしても楽しいですよ。みなさまのオススメ配合などがあれば、 ご紹介していきたいと考えておりますので、メールなどのお便りお待ちしておりま〜す！
コメント：アロマインストラクター 大村浩子